糖尿病及各种高的治疗与控制方法包括饮食控制、适量运动、药物治疗等。
1、饮食控制
控制饮食是治疗糖尿病及各种高血压、高血脂等慢性疾病的基础。患者需要低盐低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，以燕麦、荞麦等粗粮代替部分精米白面。同时，要控制总热量摄入，维持理想体重，纠正代谢紊乱，使血糖、血脂、血压等指标达到或接近正常水平。
2、适量运动
适当的运动有助于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖、血脂和血压水平。患者应根据自身状况选择适宜的有氧运动，如慢跑、太极拳、游泳等，并长期坚持。运动强度要适量，避免过度劳累。
3、药物治疗
在饮食和运动控制的基础上，患者可能还需要遵医嘱进行药物治疗。对于糖尿病，常用的药物有促胰岛素分泌剂、增加胰岛素敏感性药物等，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。对于高血压，常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。高血脂患者则需使用他汀类、贝特类等降脂药物。
如果患有糖尿病及各种高，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和控制。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，定期进行复查和调整治疗方案。不要自行停药或更改药物剂量，以免影响治疗效果。
