治疗膝关节骨刺的偏方有热敷、按摩、中药泡脚、食疗、针灸、艾灸等。
1.热敷
将热毛巾或热水袋放在膝盖上,每次20-30分钟,每天1-2次。
2.按摩
用手轻轻按摩膝盖周围的肌肉和关节,以缓解疼痛和紧张。
3.中药泡脚
将一些中药,如红花、伸筋草、透骨草等放入热水中泡脚,每次20-30分钟,每天1-2次。
4.食疗
多吃一些富含钙、胶原蛋白的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。
5.针灸
通过针刺膝盖周围的穴位来缓解疼痛和改善关节功能。
6.艾灸
将艾条点燃后放在膝盖周围的穴位上,每次15-20分钟,每天1-2次。
需要注意的是,这些偏方可能对某些人有一定的缓解作用,但并不能根治膝关节骨刺。如果膝关节骨刺症状严重,影响日常生活,建议及时就医。