膝关节内侧疼痛原因通常包括过度劳累、膝关节炎、骨折等,需要根据原因采取合适的治疗措施。
1、过度劳累
长时间站立、行走或进行剧烈运动,可能导致腿部肌肉力量不平衡,增加膝关节内侧的负荷。这种持续的压力和磨损会导致膝关节内侧结构(如韧带、软骨等)受损,进而引发疼痛。适当休息,减少膝关节的活动量,避免长时间站立、行走或进行上下楼梯等加重膝关节负担的活动。对局部进行冷敷,有助于减轻炎症和肿胀。
2、膝关节炎
膝关节炎是一种常见的慢性关节疾病,主要由关节软骨退化和损伤引起。在膝关节内侧,软骨退化会导致关节表面减少和不规则,增加了骨骺之间的摩擦和压力。这种持续的摩擦和压力会引发内侧膝关节的疼痛,尤其在活动较多、天气变化时,疼痛更加明显。可遵医嘱使用非甾体抗炎药和镇痛药以及滋养关节软骨的药物进行治疗。如果非手术治疗不能缓解,必要时可以考虑手术治疗,如关节置换手术。
3、骨折
外力作用(如撞击、摔倒等)可能导致膝关节内侧的骨骼(如股骨远端、胫骨近端等)发生骨折。骨折后,骨骼的连续性和稳定性受到破坏,会引发剧烈的疼痛和功能障碍。立即停止活动,进行体格检查,以及X线光片、CT或核磁共振检查来明确诊断。根据骨折的类型和严重程度,选择合适的治疗方法。如稳定型的骨折可以行手法复位石膏固定,而不稳定的骨折则建议采取手术的方式进行切开复位内固定术。
如果出现膝关节内侧疼痛,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。