来姨妈前腰疼是一种较为常见的现象。
1.激素变化
在月经前期,体内的雌孕激素水平发生变化,可能会引起盆腔充血、水肿,从而导致腰部疼痛。这种激素变化引起的不适通常会随着月经的到来和结束而逐渐缓解。
2.盆腔充血
月经来潮前,盆腔组织会出现充血状态,对腰部的神经和肌肉产生一定的牵拉和刺激,进而引发腰疼。
3.妇科疾病
如果本身患有一些妇科疾病,如来盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等,在月经前期可能会加重这些疾病的症状,导致腰疼更为明显。盆腔炎会导致盆腔组织的炎症反应,子宫内膜异位症会在盆腔内形成病灶并引起疼痛,子宫肌瘤如果压迫到周围组织也可能产生腰疼。
4.劳累与姿势
近期过度劳累、长时间站立或久坐等不良姿势,也可能使腰部肌肉劳损,在月经前期身体较为敏感时,这种腰疼表现可能会加重。
如果来姨妈前腰疼的症状较为严重或持续不缓解,甚至伴有其他异常症状,如月经异常、下腹疼痛、白带异常等,建议及时就医,进行相关检查,如妇科超声、白带常规等,以明确原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时,在月经前期要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的生活习惯和姿势,注意保暖,也有助于减轻腰疼症状。