脾胃都是人体很重要的器官，需要好好的保养，如果女性脾胃不好，会出现哪些症状呢?
一般情况下，女性脾胃不好主要表现为胃胀、胃痛、胃酸、食欲不振、恶心呕吐、面色发黄、肢体浮肿、舌苔发白、口干唇燥、脉弱无力、舌体发胖、胸闷气短、易出汗、尿频、腹泻、便血、尿血等，甚至还有可能会导致月经不调、月经量增多，崩漏，以及子宫下垂的，对女性的健康造成了很大影响。
脾胃不好通常是由于平时的不良生活习惯导致的，包括饮食、情绪、作息等各方面因素，需要及时的调理过来。
首先，可以服用一些健脾益气的中药调理一段时间，包括白术、茯苓、陈皮、山药、葛根等等，但是具体的还需要结合自身病症来合理用药的，不要盲目的使用药物。
此外，还可以从饮食上调理，平时吃些清淡且容易消化的食物，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，包括苦瓜、枇杷、山楂、柿子、螃蟹、桑椹、西瓜等寒凉食物，还有烧烤、海鲜等都是要避免进食，或者是少吃的，还要严禁烟酒，对于脾胃虚寒的人要多进食红枣、山药、小米、南瓜、燕麦、鸡肉、鱼肉等食物，也可以吃些滋补的粥类，比如莲子山药粥、红枣小米粥等，都是有效果的。
也可以配合中医进行针灸、按摩等治疗，疏通脉络，改善脾胃功能，根据自身情况选择合适的方法。平时要养成良好的生活习惯，多做体育锻炼，增强体质，提高免疫力，不要过度劳累，作息要有规律，每日按时吃饭，尤其是早饭一定要吃，适当的加强营养。还要注意保暖，避免受凉。
