老人血压高饮食

管理员 2025-06-16 19:34:56 1

高血压的患者,应该多吃含钾钙丰富而含钠低的食物。比如说土豆,茄子,海带,莴笋,含钙高的食物,包括牛奶,酸奶,虾皮,高血压患者应该少吃肉汤类,因为肉汤中含有氮物增加,能够使得尿酸增高,加重心肝肾的负担。

高血压的患者应该限制脂肪的摄入,可以多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇。

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