日常生活中哪些时刻需要注意洗手

洗手是生活中最为简单易行的生活习惯，洗手正确的方法是用流动的水来进行清洗，洗手要全面，两只手互相揉搓，洗手时间控制在10秒左右。洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，但是一定要冲洗干净，洗手以后要用干净的毛巾擦拭。手是接触外物最主要的部位，所以就难免接触各

　　坐月子时用冷水洗手是不可以的。产妇在坐月子是不能受凉的，在生产后的一段时间，产妇身体虚弱，抵抗力差，此时受凉很可能埋下病因，导致月子病的出现。如果已经用冷水洗手也不要担心，可以用热毛巾热敷并注意保暖，稳定心态。坐月子时心理因素是对产妇影响最大的，压力过

　　做完人流手术后，多久可以用冷水洗手要根据个人恢复的情况而定，通常手术后15天左右洗手应该不会造成太大的问题。平时身体素质较好的女性，术后不良症状可能在人流后一周左右就已经完全消失了，虽然子宫内膜还没有完全修复，但短暂的用冷水洗手，一般不会对身体造成明显的

　　女性在坐月子期间用凉水洗手，很容易引起风湿性关节炎等疾病的发生，会导致患者手指关节变形，还会出现疼痛、肿胀等症状，当天气寒冷、下雨、阴天时手指关节的疼痛还会加剧，影响到患者正常的生活；还会引起患者受凉感冒的现象发生，不利于哺乳期妇女进行母乳喂养。产妇在

　　在坐月子期间，产妇可以洗手，但建议使用温水或热水洗手，避免寒气侵袭手部关节，引起关节疼痛等不适症状。由于产后女性体质虚弱、免疫力较差，所以应注意自身保暖与营养摄入、卫生护理等，如适当增加红枣等补气益血食物的摄入、每日使用温水清洗会阴部等，促进机体恢复健

　　女性月子里偶尔用凉水洗手，但是时间不长，一般是不会对身体造成较大的影响的的。如果每次时间都比较长，可能会导致寒邪入侵人体，使女性出现手脚发凉、畏寒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛、腹痛等症状。所以建议月子里的女性要注意保暖，洗手时最好使用温热水。期间要合理

　　月子中用凉水洗手，如果次数较少，并不会出现不良影响。如果经常用凉水洗手，可能会导致受凉，不利于恢复。建议少用冷水洗手，加强保暖措施。产后加强营养摄入，有利于恢复。

　　强迫症属于一种思维功能障碍病症，发病原因多和自身性格有关，比如对自己要求特别严格，做事情要求完美无缺，或者常常按部就班以及恪守成规等，也有可能是遗传或者过去的亲身经历等因素有关。另外，也有可能是神经生物学基础发生病变，患者表现出强迫性的思维，常常重复做

　　预防新型冠状病毒一般用含有酒精的洗手液洗手。或者是用些含氯的洗手液，都可以杀死在皮肤表面的冠状病毒。建议每次洗手要洗干净，尤其是手缝以及指尖的位置，并在洗手之后用干净的毛巾擦干水分，保持手部干燥。

　　艾灸后可以马上洗手，需使用温水洗手，不可使用凉水，一般针灸后建议两到四小时后再沾水，拔罐后建议一天不沾水；做完理疗后需注意休息和保暖，饮食需清淡易消化，适当进行体育锻炼。