鹿肉的营养价值与功效

鹿肉具有补气血、补肾壮阳、益精补虚等功效。一般可以用于治疗虚劳赢瘦、阳痿腰酸、中风口僻等病症。一.功效1.补气血鹿肉性温和，有补气益血、温暖脾胃的功效。对于气血不足、面色苍白、身体虚弱等症状，鹿肉可以作为一种滋补食材。如气血不足导致面色苍白，除了食用鹿肉外，

一般小孩可以适当吃鹿肉，但不建议过多进食鹿肉。小孩适当吃鹿肉对于身体有好处，因为鹿肉的营养价值较高，含有优质蛋白质、脂肪、维生素、多种微量元素等营养物质，可以为身体补充一定能量，能够增强免疫力。并且鹿肉属于药食两用的食材，适量吃可以补脾益气，温煦身体。由于

　　女性在孕期时是可以适当的进食一些鹿肉的。鹿肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补脾益气、温肾壮阴的作用，可以在一定程度上调理体内的血液循环和神经系统。孕妇在孕期进食鹿肉可以提供充足的营养物质，具有补气益血、安胎的作用，也可以促进胎儿的神经系

　　孕妇可以适当的吃鹿肉。鹿肉的营养价值比较丰富，其中富含蛋白质、维生素以及脂肪等物质，可以促进消化，还有安胎的作用。另外鹿肉还调养气血的作用，其中所含的活性物质可以促进血液循环。对孕妇以及胎儿的发育是有好处的，但避免进食太多，容易出现上火的现象。怀孕期间

　　怀孕不可以吃鹿肉。因为鹿肉具有一定的活血功效，如果女性在怀孕期间坚持食用，很有可能会导致子宫异常收缩，从而造成流产的后果。其次，相较于其他动物肉，鹿肉的肉质比较硬，而女性怀孕之后的胃肠道消化功能也比较弱，食用之后非常容易引起消化不良，从而使其出现腹胀、

　　孕妇可以适量食用鹿肉。鹿肉中蛋白质、无机盐、维生素以及钙、铁、磷等营养元素比较丰富，若是孕妇适量食用鹿肉可以起到补充营养，提高抵抗力以及抗病能力的作用，还能为胎儿的生长发育提供营养。其次，鹿肉具有补气养血以及缓解腰酸等功效，若是存在血虚或者体质虚寒等情