如果支气管哮喘患者晚上总是咳嗽,可以采取调整睡姿、调整饮食、药物治疗、避免诱因、心理调节等方法进行缓解。
1.调整睡姿
将床头抬高30-60cm,能够利用重力作用减少反流物对咽喉部的刺激,从而缓解咳嗽症状。
2.调整饮食
避免吃过甜、过咸、油腻、辛辣等刺激性食物,以免刺激呼吸道,加重咳嗽症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和水分。
3.药物治疗
如果咳嗽症状比较严重,可以在医生的指导下使用右美沙芬等止咳药物进行治疗。同时,还需要使用沙丁胺醇、布地奈德等药物进行抗炎治疗,缓解气道炎症,减少咳嗽的发生。
4.避免诱因
支气管哮喘患者在日常生活中需要注意避免接触过敏原、冷空气、烟雾等刺激性物质,避免剧烈运动和过度劳累,保持室内空气流通和清洁。
5.心理调节
支气管哮喘患者在夜间咳嗽时容易出现紧张、焦虑等情绪,这些情绪可能会加重咳嗽症状。因此,患者需要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。