为了预防口腔溃疡，可以通过调整饮食来改善，比如西瓜、梨、橘子、猕猴桃、草莓等。
1.西瓜
西瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有清热解暑、除烦止渴的功效。口腔溃疡患者适量食用西瓜，有助于补充营养，促进溃疡愈合。
2.梨
梨中含有丰富的水分、维生素C和B族维生素等营养物质，具有清热降火、润肺止咳的功效。口腔溃疡患者适量食用梨，有助于缓解口腔疼痛，促进溃疡愈合。
3.橘子
橘子中含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养物质，具有开胃理气、止渴润肺的功效。口腔溃疡患者适量食用橘子，有助于补充营养，促进溃疡愈合。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，具有清热降火、利尿通淋、美容养颜的功效。口腔溃疡患者适量食用猕猴桃，有助于补充营养，促进溃疡愈合。
5.草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素B族、鞣花酸、花青素等营养物质，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿的功效。口腔溃疡患者适量食用草莓，有助于补充营养，促进溃疡愈合。
需要注意，水果虽然对预防口腔溃疡有一定帮助，但并不能完全替代药物治疗。如果口腔溃疡症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿、老年人等，在食用水果时应适量，避免过量食用导致不适。同时，应保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。
