荨麻疹较难根治,但可通过明确病因、规范治疗、注意饮食、避免诱因、定期复诊、注意个人卫生和心理调节等方法来控制症状,减少复发。
1.明确病因
尽可能明确病因,避免接触过敏原或刺激物。对于过敏引起的荨麻疹,需要进行过敏原检测,并避免接触过敏原。对于感染引起的荨麻疹,需要积极治疗感染。
2.规范治疗
患者应严格遵医嘱用药治疗,如氯雷他定、西替利嗪等,此外还可以配合采取光疗。
3.注意饮食
避免食用可能引起过敏或刺激的食物,如海鲜、辛辣食物、酒精等。同时,注意饮食的均衡和营养。
4.避免诱因
注意避免物理刺激,如搔抓、摩擦、热水烫洗等。避免长时间暴露在阳光下,注意皮肤保湿。同时,注意避免感染、劳累、精神紧张等诱因。
5.定期复诊
按照医生的建议定期复诊,监测病情变化。如果症状加重或出现新的症状,需要及时就医。
6.注意个人卫生
保持皮肤清洁,勤换衣物,避免感染。同时,注意室内卫生,定期清洁床上用品。
7.心理调节
荨麻疹的发作可能会给患者带来一定的心理压力,需要注意心理调节。可以通过适当的运动、放松训练、心理咨询等方式来缓解压力。