要快速治疗阳痿早泄,应采取健康饮食、控制体重、戒烟限酒、减少压力、心理治疗、药物治疗等。
1.健康饮食
保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
2.控制体重
过重或肥胖可能影响性功能,通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
3.戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会对性功能产生负面影响,尽量戒烟并限制饮酒量。
4.减少压力
学会应对压力,采用放松技巧,如冥想、深呼吸、运动等。
5.心理治疗
如果阳痿早泄与心理因素有关,如焦虑、抑郁或性心理障碍,可能需要接受心理治疗,如心理咨询、认知行为疗法等。
6.药物治疗
医生可能会根据具体情况开具一些药物,如西地那非,帮助改善勃起功能。对于早泄患者,医生可能会建议使用利多卡因等局部用药。