为避免脑梗塞后遗症,需采取控制危险因素、改善生活方式、定期体检、康复训练、预防复发、注意情绪调节等措施。
1.控制危险因素
积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素,遵医嘱按时服药,定期复查。
2.改善生活方式
保持健康的生活方式,如低盐、低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,避免熬夜等。
3.定期体检
定期进行体检,及时发现和治疗其他疾病,如心脏病、颈动脉狭窄等。
4.康复训练
在病情稳定后,及时进行康复训练,包括语言训练、肢体功能训练等,以促进恢复。
5.预防复发
遵医嘱服用抗血小板药物,比如阿司匹林,预防脑梗塞复发。
6.注意情绪调节
保持心情愉悦,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。