白茶陈皮的功效与作用包括清热润肺、健脾和胃、理气解郁等。
1.清热润肺
白茶性凉,具有清热降火、润肺生津的作用,可缓解肺燥引起的咳嗽、咽干等症状。陈皮能燥湿化痰,二者结合,对肺热咳嗽、燥咳等有较好的调理效果,减轻咳嗽症状,保持呼吸道通畅。
2.健脾和胃
陈皮理气健脾,可调节脾胃气机,增强脾胃运化功能。白茶也有一定的养护脾胃作用,二者搭配,可改善脾胃虚弱、食欲不振、胃脘胀满等症状,促进消化吸收。
3.理气解郁
陈皮理气,可调节气机,缓解气机郁滞。白茶有一定的舒缓情绪作用,二者一起,对于因气滞导致的胸闷、胁肋胀痛、情绪不畅等有一定的调理作用,使气机通畅,心情舒畅。
总之,白茶陈皮具有丰富的营养价值和独特的风味,适量食用对身体有一定的益处。但在食用时应注意禁忌人群和使用方法,避免过量食用。同时,应选择优质的白茶陈皮,以确保其品质和效果。