骨质疏松的止痛方法主要包括药物治疗、物理治疗、补充钙剂、生活方式调整等。
1.药物治疗
在医生指导下使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、塞来昔布等)缓解疼痛,也可以使用抗骨质疏松类药物(如降钙素、特立帕肽等)进行治疗。
2.物理治疗
热敷疼痛部位,促进血液循环,减少肌肉痉挛,缓解疼痛。低频脉冲电磁场疗法等物理因子治疗也可改善疼痛症状。
3.补充钙剂
及时补充钙剂和维生素D,如葡萄糖酸钙片等,有助于增强骨骼强度,减轻疼痛。
4.生活方式调整
注意休息制动,尽量避免活动,劳逸结合。适当进行针灸、按摩等中医疗法,也有助于缓解疼痛。
请注意,以上方法应在医生指导下进行,避免自行用药或治疗。