骨折后的骨质疏松可以进行药物治疗、营养支持、负重运动、光疗、定期复查等。
1.药物治疗
医生可能会开一些药物来帮助增加骨密度和减少骨折风险。这些药物包括钙剂、维生素D补充剂、双磷酸盐类药物、降钙素等。
2.营养支持
摄入富含钙和维生素D的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等,有助于维持骨骼健康。
3.负重运动
适量的负重运动,如散步、跑步、举重等,可以刺激骨骼生长,增强骨密度。
4.光疗
适当晒太阳可以促进维生素D的合成,帮助身体吸收钙。
5.定期复查
按照医生的建议定期进行骨密度检查,以监测治疗效果和调整治疗方案。
骨折后的骨质疏松需要综合治疗和长期管理。患者应积极配合医生的治疗,保持健康的生活方式,以提高生活质量,预防并发症的发生。