骶骨关节炎是一种常见的骨骼疾病，通常会导致骶骨部位的疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法有药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。保养方法有保持良好的姿势、控制体重、适度运动、注意保暖、避免过度劳累等。
一.治疗方法
1.药物治疗患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，能够减轻炎症反应，缓解临床症状。
2.物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，以减轻疼痛和改善关节活动度。
3.康复训练进行针对性的康复训练，增强肌肉力量和关节灵活性。
4.手术治疗在严重情况下，可能需要手术治疗，如关节融合术或人工关节置换术。
二.保养方法
1.保持良好的姿势避免长时间弯腰、盘腿坐等不良姿势，尽量保持身体挺直。
2.控制体重过重会增加骶骨关节的负担，导致疼痛加重。
3.适度运动选择适合的运动方式，如游泳、散步、瑜伽等，增强肌肉力量和关节灵活性。
4.注意保暖寒冷刺激可能加重疼痛，尤其是在冬季，要注意保暖。
5.避免过度劳累避免长时间站立或久坐，定期休息。
需要注意的是，骶骨关节炎的治疗和保养方法应根据个体情况制定，在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，保持乐观的心态和积极的生活态度对缓解症状也有一定的帮助。
