风湿性关节炎的护理方法包括心理护理、饮食护理、关节护理、用药护理、皮肤护理等。
1.心理护理
患者可能会因为疾病的困扰而出现焦虑、抑郁等情绪,家属应多与患者沟通,了解其心理状态,给予心理支持。鼓励患者参加一些有益的社交活动,如病友会等,以增强自信心,提高生活质量。
2.饮食护理
给予高热量、高蛋白、易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以补充营养,增强体质。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重关节疼痛。多吃一些富含维生素C、维生素D和钙的食物,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等,以促进骨骼健康。
3.关节护理
急性期患者应卧床休息,避免关节负重,可使用拐杖等辅助工具。缓解期可适当进行关节功能锻炼,如关节屈伸、旋转等运动,但要注意避免过度劳累。注意关节保暖,避免受寒受潮,可使用热水袋、热毛巾等热敷关节。避免长时间站立或行走,以免加重关节负担。
4.用药护理
遵医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。注意药物的不良反应,如胃肠道反应、肝肾功能损害等,如有异常应及时就医。服用糖皮质激素的患者应注意预防感染,定期复查血糖、血压等。
5.皮肤护理
保持皮肤清洁,避免感染。避免皮肤长时间暴露在阳光下,可使用防晒霜、遮阳伞等。避免使用刺激性的化妆品和护肤品。