风湿性关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式调整等。
1.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗,非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等,可缓解疼痛和炎症。抗风湿药,如甲氨蝶呤、羟氯喹等,可控制病情进展。糖皮质激素,如泼尼松龙,可减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
热敷、温泉浴等热疗可缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷可减轻肿胀和疼痛。适当的运动可增强关节灵活性和肌肉力量,预防关节畸形。
3.手术治疗
严重的关节破坏可考虑进行关节置换,恢复关节功能。滑膜切除术适用于滑膜增生明显的患者。
4.生活方式调整
多吃富含维生素和矿物质的食物,如西兰花、猕猴桃等,避免吃高盐、高糖和高脂肪食物,如咸菜、糖果、肥肉等。过重会增加关节负担,适当控制体重有助于缓解症状。