甲减患者应注意遵医嘱服药、饮食调整、定期复查、注意保暖、适当运动、保持心情舒畅、避免感染等。
1.遵医嘱服药
甲减需要终身服药，不能自行停药或增减药量。应按照医生的建议定期复查甲状腺功能，根据结果调整药量。
2.饮食调整
甲减患者代谢率降低，胃肠功能下降，应注意饮食调整。多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等，以满足甲状腺素合成的需要。同时，避免食用卷心菜、白菜、油菜等抑制甲状腺素合成的食物。限制脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。
3.定期复查
甲减患者需要定期复查甲状腺功能、血常规、血脂等指标，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
4.注意保暖
甲减患者代谢率降低，产热减少，容易畏寒。应注意保暖，尤其是在寒冷的季节，避免着凉感冒。
5.适当运动
适当的运动可以增强体质，提高免疫力。但应避免过度劳累，运动强度不宜过大。
6.保持心情舒畅
甲减患者容易出现情绪低落、抑郁等心理问题。应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。家人和朋友应给予理解和支持，帮助患者树立信心。
7.避免感染
甲减患者免疫力下降，容易感染。应注意个人卫生，避免接触感染源。在流感季节，可接种流感疫苗预防感染。
