艾灸关元穴、中极穴、肾俞穴、三阴交穴等穴位可以辅助治疗早泄,但需由专业医生来操作。
1.关元穴
关元穴位于脐下三寸处,具有培元固本、补益下焦的功效。将艾条点燃,放在关元穴上方,距离皮肤2-3厘米,进行熏烤,每次灸10-15分钟,每天或隔天灸一次,每月灸10次左右。
2.中极穴
中极穴位于脐下4寸处,是任脉上的穴位。用艾条温和灸中极穴10-15分钟,每天一次,可改善早泄症状。
3.肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,是足太阳膀胱经上的穴位。将艾条点燃,距离肾俞穴2-3厘米,进行熏烤,每次灸10-15分钟,每天或隔天灸一次,每月灸10次左右。
4.三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖上三寸处,是足太阴脾经上的穴位。用艾条温和灸三阴交穴10-15分钟,每天一次,可缓解早泄引起的遗精症状。
需要注意的是,艾灸治疗早泄需要长期坚持,同时要注意艾灸的时间和温度,避免烫伤皮肤。如果早泄症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行其他治疗。