改善小孩腹泻,家长可采取调整饮食、注意饮食卫生、避免滥用抗生素、注意腹部保暖、使用药物等措施改善。
1.调整饮食
小孩腹泻时,饮食调整非常重要。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养,人工喂养的婴儿可以将牛奶稀释或换成无糖奶粉,同时可以适当添加米汤、葡萄糖、生理盐水等,以补充身体所需的水分和营养。
2.注意饮食卫生
保持饮食卫生是预防小孩腹泻的关键。家长应注意勤洗手,保持餐具、炊具的清洁卫生。食物应新鲜、干净,避免食用过期、变质的食物。
3.避免滥用抗生素
抗生素不能滥用,因为它不仅会杀死有害菌,也会杀死有益菌,导致肠道菌群失调,加重腹泻。
4.注意腹部保暖
小孩腹泻时,家长应注意腹部保暖,避免着凉。可以用热水袋或热毛巾敷在小孩的腹部,但要注意温度不宜过高,以免烫伤小孩。
5.使用药物
如果小孩腹泻严重,家长可以在医生的指导下给小孩使用一些药物,如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等,以缓解腹泻症状。