骨质疏松治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。补充钙剂和维生素D,钙是维持骨骼健康的重要元素,维生素D有助于钙的吸收和利用。
2.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗,双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠,能抑制破骨细胞活性,减少骨吸收。降钙素类药物,如鲑降钙素,能缓解骨痛。选择性雌激素受体调节剂,如雷洛昔芬,适用于绝经后妇女骨质疏松的治疗。
3.物理治疗
如紫外线照射、低频脉冲电磁场等,可促进钙盐沉积,缓解疼痛。
4.手术治疗
对于严重的骨质疏松性骨折,可能需要手术治疗,如内固定、植骨等。对于骨质疏松性椎体压缩骨折,可通过微创手术缓解疼痛,增强椎体稳定性。
需要注意的是,骨质疏松的治疗应根据个体情况制定个性化方案。在治疗过程中,患者应遵医嘱服药,并定期进行复查,以便及时调整治疗方案。