人工流产之后要注意观察身体状况、注意休息、保持外阴清洁、加强营养等。
1.观察身体状况
人流术后会有少量阴道出血,一般持续3-7天,如果出血量多于月经量或出血时间超过10天,应及时就医;术后可能会有轻微腹痛,一般持续1-2天,如果腹痛加重或伴有发热,应及时就医。
2.注意休息
术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间;避免重体力劳动和剧烈运动,以免引起子宫脱垂。
3.保持外阴清洁
术后应每天用温水清洗外阴,保持外阴清洁,勤换卫生巾;术后一个月内禁止盆浴和性生活,以免引起感染。
4.加强营养
术后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等,以促进身体恢复;避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,以免引起胃肠道不适。