年轻人正常血压是多少

管理员 2025-06-30 05:58:39 1

年轻人正常的收缩压在90到140毫米汞柱,舒张压是60到90毫米汞柱,这也是判断高血压的诊断标准。但是血压在不同的时间段,测得的数值也不一样。如果吃高脂的食物或者运动锻炼,都会导致血压波动 。建议平时选择清淡食物,适当运动锻炼,将血压控制在正常范围内。

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