孕妇能吃香椿吗

高血压病人可以吃香椿。一般属于正常人合理饮食范围内的食物，高血压病人都可以吃，蔬菜一般没有特殊禁忌，吃蔬菜要保持种类多样化，各种蔬菜都可以适当吃。香椿是一种营养价值很高的蔬菜，蛋白质、维生素C、维生素B族、钾、钙的含量都非常高。

香椿中含有亚硝酸盐，所以食用后有可能会导致中毒症状，出现了中毒会表现为皮肤的青紫、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、烦躁不安、心律不齐、惊厥、昏迷，甚至是死亡的情况。所以在出现香椿中毒后要给予多喝水，而且还要催吐和导泻，必要时也要到医院就诊，进行洗胃、输

孕妇是可以吃香椿的。香椿能够促进食欲、清热解毒、美容护肤。香椿里面含有比较丰富的维生素E，所以在怀孕期间是可以起到补阳滋阴的作用。另外，在怀孕早期也不要吃的太多，因为怀孕早期胚胎不是特别稳定，香椿性质偏凉，吃多有可能会导致出现肚子疼痛。

痛风是可以吃香椿。香椿属于低嘌呤食物，不会导致尿酸明显升高，所以对痛风患者没有任何影响。痛风发作和长期高尿酸血症没有得到有效控制有关，所以要将尿酸控制在合理的范围内，可以减少痛风复发概率。此外，还要求患者严格控制低嘌呤饮食，不能吃动物内脏和海鲜以及喝酒。需

高血压的患者可以吃香椿。吃香椿不会对血压造成不良影响，而且香椿含有丰富的维生素以及植物纤维，适当吃对人体有益。高血压患者要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物以及过咸的食物。要选择合适的降血压药物，长期控制好血压，生活中避免诱发血压波动的诱因。

在哺乳期间，完全可以吃香椿。香椿含有的钙元素比较多，可以补钙，防止骨质疏松，对于婴幼儿低钙血症也能起到一定的预防作用。另外，香椿当中含有维生素E以及植物性的雌激素，经常食用可以抗衰老，还可以滋阴补阳。香椿虽然有特殊的气味，但并不影响母乳的质量。

在哺乳期吃香椿不会回奶，香椿的性质比较平和，具有清热解毒、健胃理气的作用，而且含有很多的营养物质，有钾、钙、镁微量元素和维生素，可以增强免疫力，改善体质，所以在哺乳期间可以根据哺乳期女性的自身体质适量的吃香椿，避免一次性吃的过多。

孕妇可以吃香椿，但是需要进行适当的处理。香椿中含有一定的亚硝酸盐和硝酸盐，所以食用前需要用开水煮沸，以将其中的有害物质去除。适当食用香椿对于补充孕期营养有一定的帮助，如果食用后出现恶心、呕吐、头晕等症状，需要及时停止服用，并且前往医院就诊。

在哺乳期，也可以适当吃香椿，但是需要对食材进行相应的处理。因为香椿中含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐，所以在吃之前需要需用开水将其烫熟，然后将烫熟的水去掉，再重新进行烹饪比较安全。香椿一次不要吃得太多，避免出现消化道不适症状。如果食用后出现头晕、乏力、恶心、呕吐

哺乳期能吃香椿。但是需要注意适当的食入，不能食物太多。哺乳期吃香椿一般建议食用炒熟的香椿，而不建议吃凉拌的香椿，以防引起胃肠炎而影响哺乳。另外，哺乳期建议多食用新鲜的水果蔬菜和优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾等。多食入些鲫鱼汤或猪蹄汤等。