怀孕初期可以玩手机吗

怀孕初期不建议跑步。在妊娠期可以运动但是建议从妊娠中期开始，怀孕早期宫内妊娠组织与子宫之间尚无胎盘形成，如果进行跑步有可能导致流产发生率增高。怀孕中期的体育运动以低强度有氧运动为主，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽等比较合适，而且运动量需要循序渐进。

怀孕初期也有可能出现破水，但是症状不如妊娠中晚期明显。怀孕八周时羊水量只有五到十毫升，怀孕十周时羊水量大约30毫升。所以，阴道分泌物增多的情况不明显。通过B超检查可发现宫内的妊娠组织塌陷，羊水破裂以后会出现以流产为结局，如果没有出现及时的流产应该终止妊娠。

怀孕初期能够补充孕酮的主要是通过使用含有孕激素药物，常用的方法有口服、肌肉注射以及阴道用药方式，食物并不具有补充孕酮的作用，虽然某些食物中含有的成分有类似于激素类的作用，但效用只相当于人体分泌或者药物类激素的几百分之一甚至几千分之一。所以，如果在怀孕期间，

要注意清淡饮食，烹饪方式要注意健康，避免烧烤以及腌制品摄入，不能吃泡菜、咸肉、咸鱼等，少吃或者不吃高油、高糖、高脂、辛辣、生冷食物，比如冰淇淋、奶油蛋糕等。怀孕初期要注重食材的多样性，保证营养全面性。同时要注意补充额外的叶酸，预防神经管畸形出现。

在怀孕初期，女性排卵时子宫内膜厚度大约七毫米，随着妊娠发育，子宫内膜会逐渐增厚，在受精卵着床时子宫内膜厚度约在八至九毫米之间。随着受精卵着床，子宫内膜厚度还会逐渐增厚，可以达到1至1.5厘米左右。通过B超可以发现受精卵着床子宫内膜厚度，不再做常规监测。

怀孕初期，如果抽烟是否能够继续妊娠要考虑抽烟量以及是否出现流产的表现。烟草对人体各器官功能都有可能造成影响，对于胚胎的发育也有可能造成影响，但是对胚胎发育影响的确定性无法进行确认。所以，如果在怀孕期有抽烟，需要通过其后产检了解胎儿的生长发育情况再进行确认。

在怀孕初期能够流产。从医学技术方面，在怀孕的任何时期都可以终止妊娠。怀孕初期的流产通常是使用药物流产和手术流产两种方式。药物流产的最佳时间在停经49天内，手术流产的最佳时间是在停经六至七周，在停经十周以内也可以正常进行。但随着孕周的增大，药物流产导致不全流产

怀孕初期肚子总是隐隐作痛与以下的原因有关：第一、肚子疼是生理性的，是子宫增大引起的。第二、腹部疼痛不排除与异位妊娠有关。第三、很有可能是肠炎、膀胱炎等疾病导致。最好去医院检查B超、血HCG、孕酮、尿常规等，如果没有发现异常，就不需要担心，定期复查即可。

怀孕初期情绪不稳定的原因非常多，大多数女性在怀孕以后都会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲下降，反应严重就会影响孕妇的情绪，会出现情绪抑郁、焦虑。还有的女性情绪不稳定是因为怀孕后生活状态改变引起的，有的人过于关注胎儿，总是担心发育有问题，担心流产也会引起情

怀孕初期偶尔同房，如果没有引起宫缩，没有阴道炎等特殊情况不会有事。但是如果同房诱发宫缩，就会增加流产的可能性。一般怀孕初期尽量不要同房，因为这时胚胎刚种植还不牢靠，同房容易诱发宫缩，增加流产的风险，所以怀孕初期不能同房。