睡觉容易醒是为什么

晚睡觉的危害比较大，晚睡觉容易造成睡眠障碍、入睡困难、植物神经功能紊乱、神经衰弱，容易引起焦虑抑郁的情绪，也容易对心肺脑功能造成影响，引起胸闷、憋气、头晕、头沉、恶心、消化不良等症状。晚睡觉也容易诱发心脑血管疾病。建议避免睡觉过晚，早睡觉，改善身体不适。

睡觉醒来出现眼睛痛，通常是由于以下原因造成的：第一，由于睡觉时眼皮没有完全闭合导致部分角膜组织暴露干燥，引发角膜上皮损伤造成的。第二，由于睡觉时眼皮部位接触床上用品被细菌污染后引发感染导致的。例如麦粒肿、急性眼睑、蜂窝组织炎等。第三，由于睡觉期间出现了虹膜

晚上睡觉时头发出汗，原因非常多，有的是生理性、有的是病理性。生理性原因主要见于空气干燥、睡前喝水多、温度高引起；如果是年纪45岁以上的女性出现这种表现，可能与更年期雌激素水平下降有关；病理性出汗可能是甲状腺功能亢进、结核感、，肾虚等原因导致。

一个月大的宝宝不睡觉，可能是以下几种因素导致的：第一、有可能是环境因素导致的，比如室内声音嘈杂或者室内光线过亮会影响睡眠。第二、有可能是饥饿引起的。第三、也有可能是疾病因素引起的，比如上呼吸道感染、腹部疼痛等，伴有哭闹等症状。

六个月的孩子如果晚上睡觉突然大哭，要注意以下情况：第一、宝宝在睡觉前吃得过饱或者伴有腹泻、消化不良的症状，晚上因为腹胀、疼痛不适，而出现突然大哭。第二、儿童如果睡觉环境不适应，如温度过高、穿盖的衣物过厚，导致出汗增多，也会引起不舒适，出现大哭。第三、六月的

婴儿睡觉老是一惊一乍，属于正常的生理现象，主要是由于婴儿的神经系统发育并不成熟，如果维生素D和钙摄入不足，会引起神经系统的增高，导致受到外界刺激，如声音或光线，出现肌肉惊跳，还会伴有盗汗或枕秃。如果婴儿在睡觉时有吃夜奶的习惯，睡觉并不安稳，也会在睡觉时出现

宝宝睡觉肚子总是咕噜咕噜响，可能是以下因素引起的：第一、有可能是饥饿导致，因为婴幼儿主要是以母乳和奶粉喂养为主，容易出现饥饿，导致肚子总是咕噜咕噜的响。第二、有可能是腹部着凉等因素引起的。第三、有可能是吃奶时吸入空气等因素引起的。

宝宝夜里睡觉老是哭的原因如下：一、寄生虫感染。如果宝宝体内感染寄生虫，特别是蛲虫，会表现为夜间宝宝的肛门或者会阴部位特别瘙痒、难受，引起宝宝半夜哭闹症状。二、缺钙。如果宝宝体内缺乏微量元素钙，会出现晚上不易入睡，睡着后易醒、睡不踏实、爱哭闹的症状。

头发没有吹干睡觉引起的头痛，可以适当服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等等药物；同时可以适当喝红糖姜茶促使身体发汗。头痛期间要注意休息、避免吹冷风；局部也可以进行按摩、热敷、针灸、艾灸等治疗，对于受冷引起的头痛效果比较好。

孩子夜里如果睡觉不踏实，要考虑以下因素：第一、患有消化系统疾病，常常伴有腹胀、腹痛或腹泻，晚上因为胃肠道不舒适，所以睡觉不踏实。第二、如果缺钙或维生素D缺乏，会导致佝偻病，晚上容易惊醒，并且容易盗汗，也会使孩子睡觉不踏实。第三、如果室内温度过高，导致出汗增