舌头发涩可能是饮食不均衡、口腔环境干燥、药物副作用、牙龈炎、口腔溃疡等原因引起的，治疗措施有一般治疗、药物治疗等。
1.饮食不均衡
缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C和锌等，可能导致口腔黏膜和舌头的健康受到影响，可能会出现干燥、脆弱，从而引发舌头发涩。患者需要调整饮食结构，适量进食苹果、香蕉、蓝莓、芹菜等食物，帮助改善舌头发涩感。
2.口腔环境干燥
当唾液分泌减少时，口腔黏膜可能变得干燥，可能会导致舌头发涩。患者应该保持每天的饮水量在1500-2000毫升，能够帮助湿润口腔，改善不适症状。
3.药物副作用
患者不当的使用抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂和抗胆碱能药物等，可能抑制唾液腺的分泌，导致口腔干燥和舌头发涩。建议患者在医生指导下调整药物剂量或更换药物，以减少副作用，还可以使用口腔保湿剂缓解干燥症状。
4.牙龈炎
炎症可能导致牙龈肿胀、出血和疼痛，同时影响唾液的正常分泌，导致口腔干燥和舌头发涩。患者需要遵医嘱使用抗炎药物，如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、头孢克无颗粒等，以抑制炎症反应，促进病情恢复。
5.口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜的炎症或损伤，可能导致口腔黏膜肿胀、疼痛和干燥。溃疡周围的神经末梢受到刺激，可能引发舌头发涩的感觉。患者应该在专业医生的意见下使用口腔溃疡散、西地碘含片、维生素C片等药物，帮助损伤黏膜恢复。
建议患者每天至少刷牙两次，使用温和的牙膏和软毛牙刷，以避免对口腔黏膜造成刺激。刷牙时不仅要清洁牙齿，还要轻轻刷洗舌头表面，去除舌苔和食物残渣。还需要密切关注身体反应，若症状加重，应该及时就诊医治。
