小儿咳嗽时可以通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、尺泽穴、列缺穴等穴位来辅助止咳。
1.天突穴
天突穴位于人体颈前部,两锁骨中间,胸骨上窝中央处,具有宽胸利气、通利气道、降痰宣肺的功效。可以用拇指或中指轻轻按压并顺时针或逆时针方向按摩天突穴,每次按摩约1-2分钟。
2.膻中穴
膻中穴位于胸部正中线,两乳头连线的中点,具有理气顺气、止咳化痰的作用。用双手的拇指或中指轻轻按压并揉动膻中穴,每次约1-2分钟。
3.肺俞穴
肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,具有通宣理肺、止咳化痰、定喘的作用。家长可以双手拇指或中指轻轻按压并揉动孩子的肺俞穴,每次约1-2分钟。注意力度要适中,避免过度用力。
4.尺泽穴
尺泽穴位于肘横纹肱二头肌腱桡侧凹陷处,能治疗咳嗽、气喘等症状。用拇指或中指轻轻按压并揉动尺泽穴,每次约1-2分钟。
5.列缺穴
列缺穴位于手腕的内侧,孩子左右手交叉,两虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖所达之处便是列缺穴,能清泻肺热,治疗咳嗽、咽喉肿痛。用拇指或中指轻轻按压并揉动列缺穴,每次约1-2分钟。
按摩时要注意力度适中,避免过度用力造成孩子不适。同时,按摩的频率也不宜过高,一般每天按摩1-2次即可。虽然按摩穴位有助于缓解咳嗽症状,但家长在操作时最好有专业医生的指导。特别是对于年幼的孩子,他们的身体较为娇嫩,需要更加小心谨慎。