龟头太敏感可以通过行为疗法、使用延时产品、治疗相关疾病、心理调节等方法解决。
一.行为疗法
1.停止-刺激法通过反复训练，来提高龟头的耐受性，从而延长射精时间。具体做法是在即将射精时停止刺激，待兴奋感消退后再继续刺激，如此反复多次。
2.挤压法在性生活过程中，当感觉快要射精时，用手指挤压龟头，以减少龟头的刺激，从而延长射精时间。
二.使用延时产品
1.延时喷剂含有局部麻醉剂的延时喷剂可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。使用时应按照说明书的指导，适量喷涂在龟头上。
2.延时避孕套一些特殊设计的避孕套，如带有加厚或延时功能的避孕套，可以减少龟头的刺激，延长性生活时间。
三.治疗相关疾病
某些健康问题，如前列腺炎、包皮过长等，可能导致龟头敏感。治疗这些疾病可以改善龟头敏感的情况。
四.心理调节
1.放松心态过度焦虑和紧张可能导致龟头敏感。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助减轻心理压力。
2.性伴侣的配合与性伴侣进行沟通，寻求她的理解和支持，共同探索适合双方的性生活方式。
如果龟头敏感问题严重影响到性生活质量，或者存在其他相关症状，建议及时就医咨询专业医生。医生可能会根据具体情况推荐更个性化的治疗方案。
