长期打嗝（胃反气）主要由饮食因素、精神心理因素、胃部疾病和其他因素引起。
1.饮食因素
如果平时饮食习惯不良，比如进食过快、过饱，或摄入大量易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，都可能导致胃内气体积聚过多，从而引起打嗝和胃反气现象。过快或过饱进食会使大量空气随食物进入胃部，而产气食物在消化过程中会产生较多气体。
2.精神心理因素
长期处于紧张、焦虑、压力大等不良情绪状态下，可能会引起自主神经功能紊乱，导致胃肠功能失调，出现打嗝和胃反气等表现。精神心理因素可干扰胃肠道的正常节律和运动。
3.胃部疾病
像胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，会导致胃的消化功能下降，胃动力不足，使食物在胃内停留时间过长，异常发酵产生气体，进而出现长期打嗝和胃反气。这些疾病可能会影响胃的正常蠕动和排空，造成气体不能及时排出。
4.其他因素
某些药物的副作用、手术后的影响，以及一些全身性疾病等也可能导致打嗝和胃反气现象。例如，某些麻醉药或抗生素可能会对胃肠道产生影响，一些腹部手术后也可能影响胃肠功能。
如果长期打嗝（胃反气）的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、烧心等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如细嚼慢咽、避免暴饮暴食、减少产气食物摄入、保持心情舒畅等，也有助于预防和改善打嗝和胃反气现象。
