四岁男孩的平均身高一般在92.5厘米至116.5厘米之间，平均体重在12.01千克至23.73千克之间。
男孩的身高体重很大程度上受到父母遗传基因的影响。如果父母双方或一方身材较高大、体重较重，男孩在身高和体重方面可能也会有一定的优势。但这并不是绝对的，后天的环境和生活方式同样关键。
四岁男孩正处于快速生长阶段，需要均衡且充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。优质蛋白质可以从奶类、蛋类、肉类等食物中获取，以支持肌肉和骨骼的生长；各种维生素和矿物质对身体的正常代谢和功能发挥也起着不可或缺的作用，如钙有助于骨骼发育。
良好的睡眠不仅有利于大脑发育，还对身高增长有促进作用。在睡眠过程中，生长激素分泌较为旺盛，能帮助男孩更好地生长。保证男孩充足且高质量的睡眠，对于维持健康的体重也很重要。
四岁男孩应适当进行一些运动，如户外活动、简单的游戏等。运动可以增强男孩的体质，锻炼肌肉力量，促进骨骼生长，同时也有助于提高身体的新陈代谢，帮助控制体重。
男孩长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，可能会影响食欲和睡眠，进而对身高体重产生一定的负面影响。家长要关注男孩的心理需求，营造温馨、和谐的家庭氛围，让男孩保持积极乐观的心态。
需要注意的是，每个男孩的生长发育情况存在个体差异，如果男孩的身高体重明显偏离正常范围，或出现生长发育迟缓等异常情况，应及时就医，进行全面的评估和诊断，以便采取适当的干预措施。同时，家长也要为男孩提供良好的生活环境和养育方式，促进男孩的健康成长。
