抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、疲劳、睡眠问题、食欲改变、自我否定、注意力不集中、身体不适、社交退缩等。
1.情绪低落
患者常常感到情绪低落、沮丧、无助、悲伤等,这种情绪低落可能会持续较长时间,甚至影响到日常生活和工作。
2.兴趣丧失
患者对以前感兴趣的活动失去兴趣,无法体验到快乐和满足感,甚至对日常活动也感到无趣。
3.疲劳
患者经常感到疲劳、无力、缺乏精力,即使休息也无法缓解这种疲劳感。
4.睡眠问题
患者可能会出现失眠、早醒、嗜睡等睡眠问题,睡眠质量下降会进一步影响情绪和身体状况。
5.食欲改变
患者可能会出现食欲减退或增加,体重也可能会有所变化。
6.自我否定
患者可能会对自己产生负面评价,过度自责,甚至出现自杀念头。
7.注意力不集中
患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题,影响工作和学习效率。
8.身体不适
患者可能会出现头痛、胃痛、背痛等身体不适,但这些症状无法通过医学检查找到明确的原因。
9.社交退缩
患者可能会避免与他人交往,感到孤独和隔离。
如果出现以上症状,应及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的,早期诊断和治疗可以提高治愈率和生活质量。同时,家人和朋友的支持也对患者的康复非常重要。