新生儿白天不睡觉,可尝试创造适宜环境、建立规律作息、给予适当安抚、避免过度刺激等方法。
1.创造适宜的睡眠环境
保持房间安静、舒适,温度适宜,避免过多的光线和噪音干扰。
2.建立规律的作息时间
尽量让新生儿在每天相同的时间入睡和醒来,帮助其建立规律的生物钟。
3.给予适当的安抚
可以轻轻抚摸新生儿的背部、手臂,或者给其一个安抚奶嘴,帮助其放松心情入睡。
4.避免过度刺激
在白天,可以适当减少对新生儿的刺激,让其有足够的时间休息。
如果新生儿出现其他异常症状,如哭闹、呕吐、发热等,应及时就医,排除健康问题的可能。