香蕉、秋葵、菠萝、蜜黄瓜、丝瓜，一般可以从性味与功效、营养成分、食用方式、适宜人群等方面看出区别。
1.性味与功效
香蕉性味甘寒，归肺、大肠经，具有清热、润肺、通便的作用，适合体质偏热、便秘者食用；秋葵性偏寒凉，能强肾补虚，对男性健康有益，且富含抗氧化剂，但脾胃虚寒者应避免多食；菠萝蜜性味甘平，有补气益血、生津止渴的功效，适合气虚乏力者，但湿热体质者应少吃；黄瓜和丝瓜均性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合热性体质及水肿患者。
2.营养成分
香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于心脏健康和消化；秋葵含有独特的黏液质，富含多糖和蛋白质，对胃黏膜有保护作用；菠萝蜜含有丰富的糖类、维生素和矿物质，是热带水果中的营养佳品；黄瓜和丝瓜具有高水分和膳食纤维，有助于补充水分和促进肠道健康。
3.食用方式
香蕉可直接食用或制作成果汁、甜点等；秋葵可炒、煮、烤或生食，但需注意减少黏液质；菠萝蜜可直接食用或制成果干、果汁；黄瓜和丝瓜多用于凉拌、炒菜或煮汤。
4.适宜人群
香蕉适合大多数人群，但脾胃虚寒者应少吃；秋葵对男性健康有益，但胃肠虚寒者应避免；菠萝蜜适合气虚乏力者，但湿热体质者应谨慎；黄瓜和丝瓜则适合热性体质及需要利尿消肿的人群。
