姨妈,一般指月经。月经来的太少可能是由营养不良、体重过轻或过重、压力、运动过度、疾病等因素引起的。
1.营养不良
身体缺乏足够的营养物质,如铁、蛋白质和维生素等,可能会影响月经的正常来潮。
2.体重过轻或过重
极端的体重变化会影响激素水平,进而影响月经周期。
3.压力和情绪问题
长期的高压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致月经失调。
4.运动过度
过度的运动,特别是有氧运动,可能会影响激素水平,导致月经减少或延迟。
5.疾病
某些疾病,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、子宫内膜异位症等,可能会导致月经量少。
如果月经来的太少,建议及时就医,进行全面的身体检查和激素水平测定,以确定具体原因。