身上起包很痒,可通过注意皮肤护理、调整生活方式、药物治疗等方式来改善。
1.注意皮肤护理
保持皮肤清洁,避免搔抓,以免引起感染或加重症状。可以使用温水洗澡,避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后,及时涂抹保湿霜,保持皮肤湿润。
2.调整生活方式
保持良好的生活习惯,有助于缓解症状。注意饮食均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持充足的睡眠,避免过度劳累。适当运动,增强身体免疫力。
3.药物治疗
根据症状的严重程度,可以遵医嘱使用抗组胺药物来缓解瘙痒。常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。
如果症状持续不缓解或加重,或出现发热、呼吸困难等不适,应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断,并制定相应的治疗方案。