膝盖积液肿胀可通过休息制动、冰敷或热敷、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、治疗原发疾病、康复训练等方法进行治疗。
1.休息制动
当膝盖出现积液肿胀时，应尽可能减少活动，避免进一步损伤膝盖，给损伤的组织恢复创造良好的条件。长时间的行走、站立、剧烈运动等都可能加重症状，休息能有效缓解肿胀和疼痛。
2.冰敷或热敷
在损伤早期，冰敷可以促使血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。而在后期，热敷可促进血液循环，加速积液吸收和炎症消退。具体选择应根据病程阶段来决定。
3.药物治疗
可以使用塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，帮助减轻症状。同时，根据具体情况，也可能会用到一些促进积液吸收的药物。
4.物理治疗
例如超短波、微波等物理疗法，能够改善局部血液循环，促进炎症消散和积液吸收。
5.穿刺抽液
如果积液量较多，且经保守治疗效果不佳时，可考虑进行穿刺抽液，迅速缓解肿胀症状，但这需要严格遵循无菌操作。
6.治疗原发疾病
膝盖积液肿胀往往是由其他疾病引起，如滑膜炎、半月板损伤、关节炎等，需要积极治疗这些原发疾病，才能从根本上解决问题。
7.康复训练
在病情允许的情况下，适当进行康复训练，如股四头肌等长收缩等，有助于增强膝盖周围肌肉力量，稳定关节，促进恢复。
