戴牙套防止磨破皮可以使用正畸保护蜡、调整饮食、保持口腔清洁、及时处理牙套问题、耐心适应、使用口腔护理产品等方法改善。
1.使用正畸保护蜡
将保护蜡覆盖在牙套的托槽或钢丝上，特别是那些容易摩擦口腔黏膜的部位，可以有效减少摩擦，避免磨破皮。正畸保护蜡具有柔软性和粘性，能够在牙套和口腔组织之间形成一个缓冲层。
2.调整饮食
避免食用过硬、过粘或过大块的食物，这些食物可能会增加牙套对口腔黏膜的刺激和摩擦。选择柔软、易消化的食物，有助于减少口腔内不必要的运动和摩擦。
3.保持口腔清洁
认真刷牙和使用牙线，保持口腔清洁卫生，可减少细菌滋生和炎症反应，从而降低口腔黏膜的敏感度和易受损伤程度。良好的口腔卫生还能预防口腔溃疡等问题。
4.及时处理牙套问题
如果发现牙套有松动、移位或损坏等情况，应及时联系正畸医生进行处理，以免这些问题导致口腔黏膜受到更多的摩擦和刺激。
5.耐心适应
刚开始戴牙套时，可能会因为不适应而出现磨破皮的情况，但随着时间推移，口腔会逐渐适应牙套的存在。在此过程中，要保持耐心，尽量避免用舌头或手指去触碰牙套。
6.口腔护理产品
使用一些具有舒缓和保护作用的口腔护理产品，如含芦荟、薄荷等成分的漱口水或含片，可以减轻口腔不适，促进口腔黏膜的修复。
如果磨破皮的情况较为严重或持续不缓解，应及时告知正畸医生，医生可能会根据具体情况进行调整或提供其他解决方案，比如更换牙套的设计或调整矫正力度等。
