对胃好的茶主要有红茶、普洱茶等。
1.红茶
红茶属于全发酵茶。红茶中的茶多酚在发酵过程中发生了转化，刺激性降低，相对温和，对胃黏膜的刺激较小。其次，红茶能够促进胃肠蠕动，有助于消化，可减轻胃部的负担。
2.普洱茶
特别是熟普洱，也对胃较为有益。它经过发酵后，茶性较为温和，同样能减少对胃的不良刺激。其次，具有一定的调理肠胃功能的作用，长期适量饮用可能对胃部健康有一定帮助。
但需要注意的是，即使这些茶对胃有一定好处，也不能过量饮用。而且，每个人的体质和胃部状况不同，在选择饮用时应根据自身实际情况来决定。如果本身有胃部疾病，饮茶应在医生的指导下进行，避免因饮茶不当而加重病情。
