早泄同房时间短的原因为神经递质作用、龟头敏感、性生活经验不佳或首次性生活过早、心理创伤或压力过大,治疗方法为药物治疗、心理治疗、行为疗法以及物理治疗、生活方式调整等。
一.原因
1.神经递质作用当大脑中的兴奋神经递质过度活跃时,可能导致性生活时间变短。这种神经递质的紊乱可能与压力、紧张等心理因素有关。
2.龟头敏感包皮过长或包茎的男性,其龟头缺乏外界刺激,敏感度相对较高。在性生活中,轻微的刺激就可能导致射精过快。此外,患有前列腺炎等泌尿系统疾病也可能影响性功能,包括早泄问题。
3.性生活经验不佳或首次性生活过早由于缺乏正确的性知识和性技巧,男性可能在性生活过程中过于激动或紧张,从而缩短了性生活的时间。此外,如果早期有过不愉快的性生活经历,也可能会对后续的性生活产生消极影响。
4.心理创伤或压力过大心理创伤和长期的心理压力也可能导致出现早泄等问题。
二.治疗方法
1.药物治疗一些药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),可以帮助延迟射精。这些药物需要在医生的指导下使用。
2.心理治疗认知行为疗法和性技巧训练等心理治疗方法可以帮助你克服心理因素导致的早泄。
3.行为疗法通过练习一些特定的性行为技巧,如控制射精的技巧和延长性交时间的方法,可以改善早泄问题。
4.物理治疗一些物理治疗方法,如阴茎龟头脱敏训练、生物反馈治疗等,也可以帮助改善早泄症状。
5.生活方式调整保持均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减少吸烟、饮酒等不良习惯,有助于改善整体健康和性功能。学会应对压力、焦虑和紧张情绪,通过放松技巧、心理咨询等方式来改善心理状态。