引产后流奶水了可以通过避免过度刺激乳房、保持乳房清洁、穿着合适的内衣、药物治疗等方式来改善。
1.避免过度刺激乳房
避免频繁挤压或触摸乳房,因为这可能会进一步刺激乳汁分泌。减少对乳房的刺激有助于减少乳汁的产生。
2.保持乳房清洁
注意保持乳头及周围皮肤的清洁,防止发生感染,但不要过度清洗,以免刺激乳腺。
3.穿着合适的内衣
选择舒适、有一定支撑力但不过紧的内衣,以减少乳房的晃动和不适,避免对乳房造成不必要的压迫。
4.药物治疗
在医生的指导下,合理使用一些有助于回奶的药物,如己烯雌酚片等,能帮助抑制泌乳素的分泌,从而减少奶水的产生。但需严格按照医生的建议用药,不可自行增减剂量。
需要注意的是,引产后流奶水是一种正常的生理现象,但如果出现乳房红肿、疼痛、发热等异常情况,或奶水持续时间过长等,应及时就医,以便医生进行进一步的评估和处理,确保身体健康。