一岁宝宝睡觉摇头可能是由多种原因引起的，如耳部问题、头皮瘙痒、神经发育、睡眠环境、缺乏微量元素。
1.耳部问题
宝宝可能存在耳部感染、耳屎过多等情况，导致耳部不适，从而通过摇头来缓解。耳部感染时可能伴有发热、哭闹等症状，而耳屎过多可能会引起耳部瘙痒感。
2.头皮瘙痒
头皮的湿疹、痱子或其他皮肤问题可能导致宝宝头皮瘙痒，进而出现摇头现象。家长需要仔细观察宝宝头皮是否有发红、疹子等异常表现。
3.神经发育
一岁左右宝宝的神经发育尚未完全成熟，可能会出现一些不自主的动作，包括摇头。这种情况通常随着宝宝的生长发育会逐渐改善。
4.睡眠环境
过热、过冷、衣物不舒适等睡眠环境不佳的情况，可能让宝宝通过摇头来表达不适。家长要注意为宝宝创造适宜的睡眠环境。
5.缺乏微量元素
如缺钙等微量元素时，宝宝可能出现易惊、多汗、摇头等表现。但不能仅凭单一症状就判断为缺乏微量元素，需要结合其他检查和临床表现来综合判断。
如果宝宝睡觉摇头频繁且伴有其他异常症状，如发热、哭闹不止、精神状态差等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，家长要密切观察宝宝的情况，保持宝宝的头部清洁，为宝宝提供良好的睡眠环境。
