来月经两天就没了可能由多种因素导致，包括内分泌失调、过度节食或体重剧烈变化、精神压力过大、子宫及子宫内膜病变、药物影响、年龄因素等。
1、内分泌失调
体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期和经量的改变。例如，多囊卵巢综合征等疾病可能引起内分泌紊乱，进而出现月经异常。
2、过度节食或体重剧烈变化
过度节食会导致身体营养摄入不足，影响卵巢功能，使月经受到影响。而体重短期内大幅增加或减少也可能干扰内分泌系统的正常运作。
3、精神压力过大
长期处于高压状态下，精神紧张、焦虑等不良情绪可能通过神经内分泌系统影响月经，导致经量减少、经期缩短。
4、子宫及子宫内膜病变
如子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫内膜结核等，可能使子宫内膜受损或功能异常，从而引起月经异常。
5、药物影响
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响。
6、年龄因素
随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，特别是接近更年期时，可能出现月经周期不规律、经量减少等情况。
如果偶尔出现一次月经两天就结束的情况，可先观察，调整生活方式，如保持良好的作息、合理饮食、缓解压力等。但如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，如腹痛、月经周期严重紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，要注意经期卫生，保持良好的心态，避免过度劳累和剧烈运动。
