舌头侧面溃疡的原因主要包括局部刺激、缺乏维生素和微量元素、系统性疾病因素、精神心理因素、遗传因素等方面。
1、局部刺激
比如锐利的牙尖、残根、残冠，或者不良修复体长期刺激舌头侧面，容易导致此处黏膜损伤而形成溃疡。这是因为这些刺激物会持续对舌头的局部组织造成摩擦、压迫等物理性伤害，破坏黏膜的完整性，使得黏膜更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，进而引发溃疡。
2、缺乏维生素和微量元素
当身体缺乏维生素B族、维生素C以及铁、锌等微量元素时，可能会影响舌头黏膜的正常代谢和修复功能，增加舌头侧面溃疡发生的风险。维生素和微量元素在维持细胞的正常结构和功能方面起着重要作用，缺乏它们会导致黏膜的抵抗力下降，容易出现溃疡等病变。
3、系统性疾病因素
某些系统性疾病如白塞病、系统性红斑狼疮等，可能导致口腔黏膜的病变，包括舌头侧面溃疡。这些疾病往往会引起全身免疫系统的异常反应，从而影响口腔等部位的黏膜健康。此外，一些慢性疾病如糖尿病等，也可能因影响机体的代谢和免疫功能，而使舌头侧面容易发生溃疡。
4、精神心理因素
长期的精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪状态，可能会通过影响神经内分泌系统的功能，进而影响口腔黏膜的正常状态，诱发舌头侧面溃疡。精神心理因素可能会导致人体的免疫力下降，同时也可能影响口腔内的微环境，为溃疡的发生创造条件。
5、遗传因素
部分人群可能由于遗传因素，本身就具有较高的舌头侧面溃疡易感性。如果家族中有舌头侧面溃疡的高发情况，那么其亲属发生此类溃疡的概率可能相对较高。
此外，饮食不均衡、作息不规律、口腔卫生不良等，都可能对舌头侧面溃疡的发生产生一定的影响。例如，过度食用辛辣、刺激性食物可能刺激口腔黏膜；作息不规律可能导致机体免疫力波动；口腔卫生不良则容易滋生细菌等病原体，增加溃疡发生的机会。
如果舌头侧面溃疡频繁发生或持续不愈，应及时就医，进行相关检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。
