耳朵里长痘痘，可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、外耳道炎、上火等因素有关，需避免自行挤压、保持耳部清洁、观察症状变化、调整生活习惯等。
一.原因
1.毛囊炎这是由于细菌感染毛囊导致的炎症反应。耳朵内的皮肤也有毛囊，当毛囊被堵塞或受到细菌侵袭时，就可能引发毛囊炎，从而出现痘痘。通常会伴有红肿、疼痛等症状。
2.皮脂腺囊肿皮脂腺分泌的皮脂排出不畅，可积聚形成囊肿。在耳朵里，这种囊肿可能表现为痘痘样的肿物。一般无明显疼痛，但若继发感染则会出现疼痛和炎症表现。
3.外耳道炎外耳道的炎症刺激也可能导致局部皮肤异常，出现痘痘样改变。外耳道炎可能是由于细菌、真菌等感染，或是一些物理、化学因素刺激引起。
4.上火身体上火时，可能导致体内热毒积聚，在耳部等部位表现为痘痘的形成。
二.处理
1.避免自行挤压以免导致感染扩散或其他不良后果。
2.保持耳部清洁但要注意避免过度清洁或使用不适当的工具，以免损伤耳部皮肤。
3.观察症状变化如果痘痘持续不消失、疼痛加重、出现化脓等情况，应及时就医。
4.调整生活习惯保持良好的作息，避免熬夜，饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水。
如果痘痘引起的不适症状较为严重或持续不缓解，建议及时寻求医疗帮助，以便明确诊断并进行相应的治疗。医生可能会根据具体情况给予外用药物、口服药物或其他治疗措施。
