胃疼即胃痛,胃痛通常按摩手上的合谷穴、内关穴、外劳宫穴、四缝穴、神门穴等穴位。
1、合谷穴
合谷穴位于手虎口处,属于手阳明大肠经。由于大肠经与足阳明胃经相接,按摩合谷穴能够调经气、和胃腑,具有安和脏腑、镇静止痛的功效,对于缓解急慢性胃炎或胃溃疡等引起的胃痛有益。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上二寸处,是手太阳与少阳、足阳明三经的交会穴。按摩内关穴可以和胃降逆、宁心安神、镇惊止痉,从而缓解因胃病引起的胃痛、胃胀、呕吐、反酸等症状。
3、外劳宫穴
外劳宫穴位于手背中央,第二、三掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中。此穴具有通经活络、祛风止痛的功效,对于胃痛、腹泻便溏等消化系统疾病有一定的缓解作用。
4、四缝穴
四缝穴是经外奇穴,位于手掌根,腕横纹的中点上。此穴在五行中属土,对应脾胃,具有降胃火、提升胃动力的作用。按摩四缝穴对于脾胃不和、消化不良等症状有显著的改善效果,进而有助于缓解胃痛。
5、神门穴
神门穴是手少阴心经的原穴,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。此穴具有滋阴降火、养心安神、通经活络的作用,按摩神门穴可以缓解因胃病引起的胃痛、失眠、心悸等症状,促进身体的整体平衡。
需要注意,若是胃痛的情况难以得到改善,建议立即就医寻求专业医生的帮助。