左睾丸连着左小腹隐痛可能与精索静脉曲张、附睾炎、精索扭转、睾丸附睾炎、前列腺炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛的扩张迂曲，可能导致左睾丸连着左小腹隐痛。长时间站立或剧烈运动可能加重疼痛。如果是精索静脉曲张引起的，可能需要进一步的检查和治疗，如手术。
2.附睾炎：附睾的炎症可能导致睾丸和小腹疼痛。疼痛可能会在射精时加重，还可能伴有发热、附睾肿大等症状。附睾炎需要使用抗生素治疗。
3.精索扭转：精索发生扭转会导致睾丸急性疼痛，通常在剧烈运动或睡眠中突然发生。精索扭转需要紧急手术治疗，以避免睾丸坏死。
4.睾丸附睾炎：睾丸和附睾的炎症常常同时存在，除了疼痛，还可能出现阴囊红肿等症状。治疗通常包括使用抗生素。
5.前列腺炎：前列腺炎也可能引起下腹和睾丸疼痛，可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗前列腺炎可能需要综合使用药物、物理治疗等方法。
6.其他原因：左下腹的其他疾病，如输尿管结石、疝气等，也可能引起类似的症状。
需要注意的是，睾丸和小腹疼痛可能是严重疾病的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。
对于男性来说，睾丸和小腹的健康非常重要。以下是一些建议，有助于维护男性生殖系统的健康：
1.保持良好的生活习惯：避免长时间久坐、穿紧身裤、过度性生活等。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
3.均衡饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过度饮酒和吸烟。
4.定期体检：尤其是有家族遗传病史的男性，应定期进行生殖系统检查。
5.注意身体信号：如果出现睾丸或小腹疼痛、肿胀、肿块等异常，应及时就医。
总之，左睾丸连着左小腹隐痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生，有助于预防男性生殖系统疾病的发生。
