牙龈肿可能是由口腔问题或全身性疾病引起，治疗方法包括保持口腔卫生、使用药物、治疗病因、调整生活方式等，特殊人群需咨询医生。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.使用药物
可以使用含有氯己定的漱口水或口腔喷雾剂来减轻牙龈炎症。如果疼痛严重，可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛。
3.治疗病因
如果牙龈肿是由其他口腔问题引起的，如牙结石、龋齿或牙周炎，需要进行相应的治疗。这可能包括洗牙、补牙、根管治疗或牙周治疗等。
4.调整生活方式
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、减少吸烟和饮酒、定期锻炼等，有助于提高免疫力和口腔健康。
5.就医治疗
如果牙龈肿持续不缓解或伴有其他症状，如口臭、牙龈出血、牙齿松动等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者或正在服用特定药物的患者，治疗方法可能会有所不同。在治疗之前，最好咨询医生或牙医的建议。此外，如果牙龈肿是由于全身性疾病引起的，如白血病或艾滋病，治疗牙龈问题只是整体治疗的一部分，还需要针对病因进行治疗。
总之，牙龈肿了需要及时采取措施，保持口腔卫生，治疗病因，并根据需要调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
